Τα μαλλιά μας θα είναι ευγνώμονες για μια καλά επιλεγμένη διατροφή και ... ξεκούραση. Ο καλός ύπνος και η χαλάρωση απαιτούνται από ολόκληρο το σώμα ώστε να μπορεί να αναγεννηθεί και να λειτουργήσει καλά. Επίσης, επηρεάζει την κατάσταση των μαλλιών. Αξίζει επίσης να τα κόβουμε τακτικά. Χάρη σε αυτό, θα απαλλαγούμε από τα κατεστραμμένα ή σχισμένα άκρα, θα ενισχύσουμε τα μαλλιά και θα τα δούμε καλύτερα.

Τα μαλλιά έχουν μεγάλη επιρροή στη διατροφή. Αν θέλετε να απολαύσετε την εμφάνισή τους, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στο μενού προϊόντα πλούσια σε βιταμίνη Α, Β, C, D καθώς και σε σίδηρο, ψευδάργυρο και φολικό οξύ. Πού μπορείτε να τα βρείτε;

Βιταμίνη Α - π.χ. αυγά, ήπαρ, κόκκινη πιπεριά, καρότο, γάλα, λιπαρά ψάρια, βερίκοκα

Βιταμίνες Β - π.χ. ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, πίτυρα, μπρόκολα, χοιρινό κρέας, φασόλια, φαγόπυρο

Βιταμίνη C - για παράδειγμα, πάπρικα, εσπεριδοειδή, λάχανο, λάχανα Βρυξελλών, μπρόκολο

Βιταμίνη D - π.χ. γάλα, κρόκος αυγού, γαλακτοκομικά προϊόντα, σολομός

Σίδηρος - π.χ., ήπαρ, κρόκος αυγού, κακάο, μαϊντανός

Ψευδάργυρος - π.χ. ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, γαρίδες, αμύγδαλα, κολοκύθα

Φολικό οξύ - π.χ. σπανάκι, φακές, ρεβίθια, σπαράγγια, ψωμί ολικής αλέσεως

Επίσης, πίνετε πολύ νερό και προσπαθήστε να αποκλείσετε προϊόντα υψηλής επεξεργασίας που περιέχουν πολύ ζάχαρη και ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή σας.

Η καθημερινή περιποίηση των μαλλιών είναι επίσης πολύ σημαντική. Για το σκοπό αυτό, αξίζει να επιλέξετε ένα σαμπουάν και ένα μαλακτικό που θα τα φροντίζει συνολικά και θα προστατεύει από επιβλαβείς εξωτερικούς παράγοντες. Το Σαμπουάν Ανακατασκευής & Προστασίας απαλά καθαρίζει, αναζωογονεί και προστατεύει εντατικά τα μαλλιά. Περιέχει ενεργό συστατικό που προέρχεται από την αγκινάρα - Keracyn ™, βελτιώνει σαφώς την κατάστασή τους, τις ενισχύει και προστατεύει από εξωτερικές βλάβες. Το εκχύλισμα φύλλων μπαμπού αποτρέπει τον ερεθισμό και προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών, το βοτανικό σύμπλεγμα των 5 φύλλων βοηθάει στη διατήρηση του σωστού επιπέδου ενυδάτωσης και το θαλασσινό νερό από το βαθύ μέσα του ενισχύει και ανοργανοποιεί.

Με τη σειρά του, το Conditioner Rebuild & Protect αναζωογονεί και αναδομεί τα μαλλιά που έχουν υποστεί βλάβη. Το Keracyn ™ τους προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία, βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση, τη ζωτικότητα και εξασφαλίζει τη λάμψη τους. Η θρεπτική ουσία περιέχει επίσης εκχύλισμα φύλλων μπαμπού, ένα βοτανικό σύμπλεγμα από 5 φύκια και πλούσιο σε μεταλλικά θαλασσινά νερά από τα βάθη της γης. Το μυστικό της είναι το Vitaoil plus, δηλαδή ένα σύμπλεγμα από 7 φυτικά έλαια, πλούσια σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α, D και Ε, που αποτελεσματικά ενυδατώνει και αναζωογονεί τα μαλλιά.

Ξέρετε ότι ...

το σαμπουάν και το μαλακτικό δημιουργήθηκαν για κανονικές, ξηρές και χαλασμένες τρίχες. Τα καλλυντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο από γυναίκες όσο και από άνδρες.